Verschil coaching, counseling & therapie De termen coaching, counseling en therapie lijken voor veel mensen op elkaar en worden ook vaak door elkaar heen gebruikt. Toch is er wel degelijk een verschil. Het zijn verschillende wegen die je kunt kiezen, die van invloed zijn op je wil bereiken, veranderen of verwerken. Wat past het best …
Wat is Coaching? Kort samengevat is coaching een proces waarbij je samen met je coach doelgericht en gestructureerd op zoek gaat naar persoonlijke groei. Hierdoor kun je bijvoorbeeld je zelfvertrouwen vergroten. Ook is het een manier om meer bewustwording te creëren. Samen met je coach ga je jezelf nog meer ontdekken en vanuit zelfvertrouwen en …
Oorzaken van perfectionisme Jezelf en soms ook anderen onmogelijk hoge eisen stellen, geen fouten mogen maken van jezelf en je eigenwaarde ophangen aan je prestaties: perfectionisme, alles wat minder dan perfect is, is niet goed genoeg. Het lijkt een sterkte eigenschap, echter staat die veel mensen in de weg een gelukkig leven te leiden. Klachten …