Assertiviteit
Assertiviteit We herkennen het allemaal wel, je zegt “ja” maar denkt “nee”. Voor je het weet ben je iets aan het doen waar je helemaal
Persoonlijke effectiviteit
Wat is persoonlijke effectiviteit? Persoonlijke effectiviteit: Het staat steeds vaker in vacatures genoemd, in sollicitaties wordt het besproken, leidinggevenden geven er feedback op in functioneringsgesprekken.
Omgaan met stress
Wat is stress? We kennen het allemaal wel in onze drukke levens, stress. Een veel gehoorde term, maar wat is het eigenlijk? Je ervaart stress
Rouw en verlies
Rouw en verlies ‘’Rouw is de prijs die we betalen voor hechting’’. Als je je hecht aan iemand of iets dan doet verlies daarvan veel
Zingeving
Zingeving Wat is jouw koers? In deze moderne tijd waarin veel kan, druk om te presteren hoog is en de nadruk vaak ligt op het
Verschil coaching, counseling & therapie
Verschil coaching, counseling & therapie De termen coaching, counseling en therapie lijken voor veel mensen op elkaar en worden ook vaak door elkaar heen gebruikt.
Voor wie is coaching?
Voor wie is coaching? Coaching houdt zich grotendeels bezig met de gezonde mens die zich persoonlijk wil ontwikkelen, vragen heeft over werk, relaties, het leven,
Coaching, wat is het en voor wie is het?
Wat is Coaching? Kort samengevat is coaching een proces waarbij je samen met je coach doelgericht en gestructureerd op zoek gaat naar persoonlijke groei. Hierdoor
Oorzaken van perfectionisme
Oorzaken van perfectionisme Jezelf en soms ook anderen onmogelijk hoge eisen stellen, geen fouten mogen maken van jezelf en je eigenwaarde ophangen aan je prestaties:
Piekeren verminderen
Piekeren verminderen Piekeren verminderen kun je gelukkig leren. Want niets is zo vervelend als nare gedachten die door je hoofd blijven cirkelen. Hoe kun je