Esther van Deijk

Persoonlijke effectiviteit

Wat is persoonlijke effectiviteit? Persoonlijke effectiviteit: Het staat steeds vaker in vacatures genoemd, in sollicitaties wordt het besproken, leidinggevenden geven er feedback op in functioneringsgesprekken. Soft skills worden ze ook wel eens genoemd: effectief communiceren, feedback geven, prioriteren, plannen, organiseren, samenwerken, delegeren, keuzes maken, conflicthantering, leiderschap en publiekelijk spreken. Persoonlijke effectiviteit waarom is het zo […]

Persoonlijke effectiviteit Read More »

Omgaan met stress coaching

Wat is stress We kennen het allemaal wel in onze drukke levens, stress. Een veel gehoorde term, maar wat is het eigenlijk? Je ervaart stress als de druk op jou om je aan te passen naar een ander persoon of situatie groot is. Bijvoorbeeld je leidinggevende die ambitieuze deadlines voor je stelt, verwachtingen van je

Omgaan met stress coaching Read More »

Rouw en verlies coaching

Rouw en verlies ‘’Rouw is de prijs die we betalen voor hechting’’. Als je je hecht aan iemand of iets dan doet verlies daarvan veel pijn. Je heb je gehecht aan: Een verlies kan je leven op zijn kop zetten en een grote impact hebben op jou als mens, je emoties, gedachten en functioneren. Ieder

Rouw en verlies coaching Read More »

psycholoog nieuwendijk

Zingeving

Zingeving Wat is jouw koers?   In deze moderne tijd waarin veel kan, druk om te presteren hoog is en de nadruk vaak ligt op het succes of falen van jou als individu kun je wel eens over de koers van je leven nadenken. Ben ik wel gelukkig in mijn (werk)leven? Is dit echt de koers

Zingeving Read More »

Perfectionisme oorzaken

Oorzaken van perfectionisme

Oorzaken van perfectionisme Jezelf en soms ook anderen onmogelijk hoge eisen stellen, geen fouten mogen maken van jezelf en je eigenwaarde ophangen aan je prestaties: perfectionisme, alles wat minder dan perfect is, is niet goed genoeg. Het lijkt een sterkte eigenschap, echter staat die veel mensen in de weg een gelukkig leven te leiden. Klachten

Oorzaken van perfectionisme Read More »