Coaching of therapie, wat is het verschil? Een vraag die jou misschien bezig houdt omdat je niet goed weet welke vorm het beste bij je past. Coaching en therapie zijn twee verschillende benaderingen om je te helpen naar persoonlijke groei of om je te helpen omgaan met problemen. Ze dienen dus hetzelfde doel maar hebben […]
Coaching of therapie, Wat is het verschil? Read More »
Assertiviteit coaching We herkennen het allemaal wel, je zegt “ja” maar denkt “nee”. Voor je het weet ben je iets aan het doen waar je helemaal geen zin in hebt. Maar als je vaker ja dan nee zegt tegen dingen die je eigenlijk niet wilt doen ben je misschien niet assertief genoeg. Gelukkig kun je
Coaching bij intimiteit en seksualiteit Intimiteit en seksualiteit zijn zeer belangrijk in het leven van een mens. Ook in jouw leven. Omdat er helaas vaak nog een taboe heerst om hierover te praten kun je je eenzaam voelen of onbegrip van anderen ervaren. In mijn praktijk ondersteun ik je hierin graag op een veilige en
Seksualiteit en intimiteit Read More »
Voor wie is coaching? Coaching houdt zich grotendeels bezig met de gezonde mens die zich persoonlijk wil ontwikkelen, vragen heeft over werk, relaties, het leven, identiteit en zingeving. Ook mensen met lichtere tot matige psychische klachten kunnen veel baat hebben bij coaching. Coaching is voornamelijk gericht op het heden, de toekomst en op doen. Wat
Voor wie is coaching? Read More »
Piekeren verminderen Piekeren verminderen kun je gelukkig leren. Want niets is zo vervelend als nare gedachten die door je hoofd blijven cirkelen. Hoe kun je die verminderen? Deze vraag krijg ik vaak in mijn praktijk van coachees. Ik zelf kan er ook wat van maar heb hier toch beter mee om leren gaan. Het is
Piekeren verminderen Read More »